âu nói trên không chỉ áp dụng trong đời sống hằng ngày mà ngay cả việc skincare cũng tương tự. Bạn chỉ cần dăm ba ngày bôi kem chứa corticoid để “tàn phá” làn da, nhưng phải dành cả thanh xuân để mất bao công sức phục hồi lại lớp màng hydrolipid đã bị tổn thương.
Quay lại chủ đề chính, việc dùng Tretinoin trong điều trị mụn & chống lão hoá da cũng như một “con dao 2 lưỡi”. Nếu bạn dùng không đúng cách thì cũng tương tự như ví dụ bên trên, chính là bạn đang phá đi lớp màng ẩm tự nhiên bảo vệ da, từ đó khiến da xuống dốc không phanh.
Vậy thì, lỡ như da bạn đang trở nên yếu đi sau quá trình dùng Tretinoin thì sao? Làm thế nào để phục hồi lại nền da khoẻ mạnh như xưa? Hôm nay chúng tớ sẽ giải đáp về vấn đề này cho các bạn nhé.
1. Vì sao da bị yếu đi khi dùng Tretinoin?
Bởi cơ chế hoạt động chính của Tretinoin là thúc đẩy quá trình sừng hoá của da (turnover), tăng cường tốc độ bong tróc tế bào chết, do đó Tretinoin sẽ làm khô đi lớp sừng ngoài cùng của bề mặt da, đồng thời giảm thiểu luôn cả tuyến dầu. Vì vậy mà trong quá trình sử dụng Tretinoin, bạn sẽ luôn cảm thấy da khô thoáng không bóng nhờn, thậm chí là “khô cong” và nứt nẻ, bong tróc, xuất hiện các vẩy trắng li ti.
Khi mà quá trình turnover này diễn ra quá độ, nếu như bạn không bù đắp kịp thời lượng ẩm bị thiếu hụt cho da, thì lớp màng bảo vệ da (skin barrier) sẽ dễ dàng bị tổn thương, từ đó dẫn đến thiếu hụt đi lượng Ceramides cần thiết. Mà như chúng tớ đã đề cập ở bài viết trước đây (xem thêm bài Ceramides: Vì sao bạn nên dùng?) thì Ceramides là thành phần chính cốt lõi chiếm đến 50% thành phần cấu tạo nên làn da. Khi lượng Ceramides trong da mất đi, lớp màng bảo vệ da sẽ không còn giữ vững được cấu trúc vững chắc ban đầu và không thể thực hiện tốt chức năng vốn có của nó, hậu quả dễ hiểu là da bị khô, mất nước, phản ứng mạnh hơn với các nhân tố gây kích ứng, nổi mụn sưng viêm…
Vậy thì vấn đề cốt lõi trong việc muốn phục hồi lại nền da bị yếu do sử dụng Tretinoin chính là bù đắp lượng Ceramides trong da đã bị mất đi. Còn cách thức ra sao mời bạn xem tiếp ngay bên dưới.
2. Cách bù đắp lượng Ceramides bị thiếu hụt trong quá trình dùng Tretinoin
Có 2 nguồn chính để bổ sung Ceramides cho da là:
a) Kích thích da tự sản sinh Ceramides thông qua Vitamin B3 (Niacinamide)
Theo nghiên cứu trên trang NCB thì Vitamin B3 – hay còn được biết đến với tên gọi Niacinamide/Nicotinamide – có khả năng làm tăng sinh tổng hợp Ceramides cũng như các lipid khác ở lớp sừng (lớp ngoài cùng của biểu bì), từ đó giúp củng cố hàng rào bảo vệ da khoẻ mạnh hơn, ngăn ngừa được hiện tượng mất nước qua da (Transepidermal water loss – TEWL).
=> Do đó, trong thời gian điều trị da với Tretinoin, các bạn có thể kết hợp sử dụng thêm những sản phẩm chăm sóc da có chứa thành phần Niacinamide để kích thích cơ chế tự sản sinh Ceramides trong da, duy trì độ ẩm cần thiết và hỗ trợ phục hồi nền da yếu, tổn thương.
Bài viết liên quan